

你也有以下狀況嗎?
坐一整天,腰背怎麼調整都不順
睡覺時腰部懸空,越睡越不舒服
明明不胖,小腹卻凸出
產後或久坐,核心無法使力

多數人的下背不適,其實源自於骨盆問題
長時間久坐、姿勢單一,讓骨盆逐漸失去原本的活動度
腰背自然承受更多負擔
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每天只要10分鐘!輕鬆完成日常骨盆保健
骨盆鐘透過 多方向、低幅度 的骨盆律動設計,
幫助 恢復骨盆活動度、分散腰椎壓力,
並在穩定支撐下啟動腹橫肌與骨盆底肌等深層核心
長期使用可改善久坐造成的腰痠背緊、下腹凸出與假胯寬問題,
促進骨盆與下背張力平衡,讓身體找回穩定與彈性。






工作長時間久坐,下背一直有不適感,後來才知道問題來自骨盆前傾。
持續在家練習骨盆鐘約 8 週後,
下背痠痛明顯改善,連我一直很在意的小腹也自然平坦許多。
骨盆鐘在家使用很方便也很簡單,非常推薦給跟我相同的久坐族群!

骨盆鐘是一個幫助你重新連結身體、
找回穩定感的日常工具
從今天開始,給自己一個真正有感的改變


深層核心啟動機制(Deep Core Activation Mechanism)
骨盆鐘透過弧形支點創造微不穩定狀態,在安全支撐下產生小幅度位移與重心變化,
迫使神經系統啟動腹橫肌、多裂肌與骨盆底肌等深層核心肌群。
在動態穩定過程中,重新建立骨盆與腰椎的控制能力,
讓穩定來自主動參與,而非被動支撐。

結構式支點設計(Structural Support Point)
骨盆鐘採用固定高度與曲面支撐,作為骨盆下方的結構性支點。當身體重量落在正確位置時,骨盆會自然被抬起,
原本集中在腰椎與髖骶關節(L5–S1)的壓力得以被重新分配。
創造關節間短暫的減壓空間,讓長期受擠壓的結構獲得釋放。

多方向骨盆活動引導(Multidirectional Pelvic Mobility)
骨盆鐘透過「3D圓弧結構」與精準高度設計,讓骨盆擺脫平面支撐,得以獨立進行多方向、可控制的 360° 活動。
在連續而穩定的擺動過程中,骨盆逐步回到較平衡的中立位置,並重新建立與核心肌群之間的協調控制。


身為前奧運教練與運動科學碩士,我曾站在競技體壇的巔峰
直到 1998 年,嚴重的腰椎與椎間盤問題,讓醫師明確建議手術
疼痛反覆之際,我回到最核心的提問——是否能重新引導骨盆結構?
在家中廚房,我用陶碗與毛巾不斷測試,嘗試讓骨盆跳脫平面限制
骨盆鐘,就此誕生!
經規律練習,原本需手術的狀況逐步改善,也重新找回對身體的掌控
我始終相信——預防,應該在疼痛之前發生
骨盆鐘,正是把專業場域的骨盆訓練,轉化為日常可實踐的行動


你投資的,不是一次性的舒緩,而是長期使用的選擇
把專業帶回家,讓改變穩定發生 ![]()

✔️ 一次性購買 ✔️ 從根本改善 ✔️ 省錢又省時



搭配線上教學影片,課程多樣



5公分高度、高抓地力材質
將「受傷風險」降到最低!

輕巧便攜 僅340公克
讓你到 天涯海角 都帶著它

Q:建議一天內做多長時間呢?
A:初學者建議每天使用約10分鐘!
身體習慣後,可依需求延長練習時間
Q:骨盆鐘有分初階和進階嗎?
A:沒有分級,一顆就能從基礎到進階使用,只要調整動作就能加強挑戰
Q:骨盆鐘適合哪些人?
A:從初學者、久坐族,到長輩與運動愛好者都能使用,安全又多功能
Q:多久能感覺到效果?
A:大部分使用者在當下就能感覺到核心更有力、腰背更放鬆,長期使用效果更明顯
Q:需要搭配教練或專業指導嗎?
A:不需要!骨盆鐘設計簡單直覺,看著時鐘方向就能上手
Q:可以問問題嗎?
A:加入AIRX官方Line(@225gdgyd)提問,將由教練回答你的問題喔!
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<p><span style="font-size:12px;">【產品資訊】</span></p>
<p><span style="font-size:12px;">品名:骨盆鐘運動器材</span></p>
<p><span style="font-size:12px;">產地:美國 / 尺寸:16.5 x 5.0公分 / 重量:340g / 材質:熱塑性材料</span></p>
<p><span style="font-size:12px;">台灣獨家代理:康樂智選科技股份有限公司(DigiFit OS)</span></p>
<p><span style="font-size:12px;">地址:台北市內湖區民權東路六段253號</span></p>
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<p><span style="font-size:12px;">【注意事項】</span></p>
<p><span style="font-size:12px;">- 請在平坦地面上使用,使用時避免配戴皮帶等凸起物</span></p>
<p><span style="font-size:12px;">- 首次使用建議搭配教學影片或專業教練指導</span></p>
<p><span style="font-size:12px;">- 使用中若出現疼痛請立即停止,並諮詢專業人員</span></p>
<p><span style="font-size:12px;">- 本產品非醫療器材,僅為運動輔助訓練工具</span></p>